Maratónklubáci o sobě...
Jakub Ambros
Jakub má letos registračku v TJ Slezan Frýdek Místek
Jak dlouho běháš
9 let, předtím jsem koketoval s volejbalem.
Tvoje oblíbená disciplína:
Běh do vrchu
Tvůj nejlepší výsledek:
Běh městem Valašské Meziříčíí 10km, silnice - 33:07,00
Opava 3000m, dráha - 9:06,56
Litovel 15km, kros - 52:53,00
Letošní výkonnostní cíl:
Dostat se na 3000m pod 9:00min a na 10km pod 33min.
Motto:
Na běhu je z mého hlediska nejdůležitější hlava. Když jde hlava, běží i nohy!
Josef Kučinský
Josef je ješte junior, je registrován v X-AIR Ostrava.
Jak dlouho běháš?
Závodů v běhu do vrchu se účastním asi 3 roky, ale běhám už dlouho. Závodím totiž od 2. třídy na běžkách, takže běh na suchu pro mě byl vždy přípravou na zimu.
Tvoje oblíbená disciplína:
Běh do vrchu
Tvůj nejlepší výsledek:
Nejlepší výsledek pro mě je asi 3. místo v běhu na Sokolí vrch, díky kterému jsem se kvalifikoval na ME v běhu do vrchu. Taky se mi povedl závod na Kozubovou, kde jsem byl celkově 2.
Letošní výkonnostní cíl:
Mým cílem nadcházející sezony je kvalifikování se na ME a MS v běhu do vrchu.
nahoru Pavel Michna
Pavel závodí za TJ Slezan Frýdek Místek
Jak dlouho běháš?
Běhám asi 12 let, dle tréninku cca 5 roků, někdy dávno jsem závodně jezdil bikros a zkoušel motokros.
Tvoje oblíbená disciplína:
10000m, po 3000m nebo po 5000m mám velmi rád 1500m
Tvůj nejlepší; výsledek:
Osobní rekordy na dráze - 4:17,04 na 1 500m;
15:42,5 na 5 000m;
32:47,49 na 10 000m (7. místo na M-ČR)
18. místo na Hornické desítce 2008 (32:56)
Letošní výkonnostní cíl:
Vydržet zdravý a bez zranění, mít dobrou fyzičku a potom se uvidí :-) Hlavně mít radost z pohybu :-)
David Hanke
Jak dlouho běháš?
Běhání se věnuji od roku 2008. Asi od 20 do 30 let jsem dělal cyklistiku na amatérské úrovni. V současné době aktivně provozuji kromě běhu cyklistiku a tenis.
Tvoje oblíbená disciplína:
5000m, 10000m, Běh do vrchu
Tvůj nejlepší výsledek:
Hornická desítka 2010 - 35:53;
Podzimní pětka 2009 - 17:15
Letošní výkonnostní cíl:
5km - pod 16:30;
10km - pod 35:00 min.
Běh na Lysou horu - pod 1:00 hod.
Něco navíc:
Nejlépe se cítím v teplém letním počasí (čím větší horko, tím lépe). Jelikož ještě nejsem zkušený běžec, předpokládám, že výkony půjdou nahoru.
Irena Šádková
V současné době závodí za X-AIR Ostrava
Jak dlouho běháš?
S různě dlouhými pauzami (zranění, "mateřská dovolená" , jiné zájmy) běhám od 17 let... :) Začínala jsem s plaváním a mám ráda jakékoliv sporty v přírodě, které nejsou limitovány velkým množstvím čar, nebo plotem... :)
Tvoje oblíbená disciplína:
Běh do vrchu
Tvůj nejlepší výsledek:
Titul M-ČR v běhu do vrchu z roku 2009; 10. místo na M-E v běhu do vrchu z roku 2006, protože to bylo nahoru-dolů, což moc neumím. Z těch měřitelných asi půlmaratón v Domažlicích za 1:16:35, který jsem si odběhla sama jako tempový běh.
Letošní výkonnostní cíl:
Užívat si běhání bez závodění (jen nevím, jestli se mi to podaří, vyhrožuji už několik let).
Oblíbila jsem si kopce pro jejich atmosféru, náročnost, partu kamarádů kolem.
Darina Krausová
Jak dlouho běháš?
Běhám více než 20 let, začínala jsem s plaváním, potom přesedlala na triatlon a vodní polo. V zimě běh na lyžích, skialp...
Tvoje oblíbená disciplína:
10000m
Tvůj nejlepší výsledek:
Dosažený čas na košickém půlmaratonu a umístění - 2. v kategorii na Hornícké desítce v minulém roce.
Letošní výkonnostní cíl:
Udržet si takovou kondičku jako v minulém roce a doběhnout někdy maraton.
Jiří Zátopek
Jak dlouho běháš?
Běhám asi 10 let před tím jsem hrál fotbal na okresní úrovni a běhal jsem jen občas(tak 2-3 závody za rok).
Jinak jsem rád hrál všechny míčové sporty co se tady hrají.
Tvoje oblíbená disciplína:
Běh do vrchu
Tvůj nejlepší výsledek:
3 místo v poháru běhů do vrchu roku 2005.
Robert Šádek
Jak dlouho běháš?
Běhám od svých 16 let, předtím jsem závodně plaval a trochu koketoval s triatlonem
Tvoje oblíbená disciplína:
Když byla forma, tak jakákoliv. Teď asi žádná
Tvůj nejlepší výsledek:
Tituly M-SR od 5km po 1/2maratón, několik reprezentačních startů na MS v 1/2 maratónu a MS do vrchu, 19. místo na Světové univerziádě, vítězství na 15km ve Vídni (45:03)...
Letošní výkonnostní cíl:
Nezávodit :-), ale sportovně si to užít.
Petr Jelínek
Jak dlouho běháš?
Asi 35 roků s několika výlukami, ale pravidelně až ve veteránském věku. Dělal jsem více sportů volejbal, košíková, stolní tenis, cyklistika amatérsky, dálkové pochody apod.
Tvoje oblíbená disciplína:
3000m, 5000m, 10000m, Běh do vrchu
Tvůj nejlepší výsledek:
Podzimní pětka 19:05 min, každy závod kdy se mi podaří zaběhnout 10 km pod 40 minut a když se rok od roku podaří zaběhnout na závodech lepší čas nebo aspoň stejný na kterékoliv trati.
Letošní výkonnostní cíl:
Výkonostní cíle si nestanovuji, spíše abych mohl co nejdéle běhat na stejné úrovni jako nyní.
Vzkaz pro všechny:
Abychom se všichni mladí i starší pravidelně ve zdraví a co nejvíce roků scházeli, neboť jsme všichni během naladěni na stejnou strunu a máme si vždycky co říct.
Tomáš Jurák
Jak dlouho běháš?
Běhám 16 let.Mám rád turistiku a nohejbal.
Tvoje oblíbená disciplína:
5000m, 10000m
Tvůj nejlepší výsledek:
Například loňský (2009) výsledek na Hornické desítce 35:17
Letošní výkonnostní cíl:
Vydržet do důchodu
Hlavní důvody proč běhám:
1. pro odreagování, 2. pro dobrý pocit, 3. pro zdraví, 4. zlepšování výkonnosti
Michal Keller
Jak dlouho běháš?
Běhám 5 let od svých třicátých narozenin. Před tím, jsem žádný sport nedělal. Motivem k běhání byla skutečnost, že jsem nedokázal uběhnout ani 1 km souvisle, což jsem si dokazoval denně, když jsem doprovodil svou současnou manželku Moniku z rande domů. Tam jsem si řekl, že to tak nejde a stáhl jsem si z internetu svůj první tréninkový plán a tam stálo v úterý volně 10 km. V té době jsem si říkal, jsem zvědav, jestli vůbec někdy budu schopen uběhnout v kuse 10 km. Po třech měsících jsem se objevil na Hornické desítce a svou první desítku absolvoval časem 42:58.
Tvoje oblíbená disciplína:
10 km, půlmaratón a běhy do vrchu.
Tvůj nejlepší výsledek:
Běh městem Valašské Meziříčíí 10 km - 35:00
Ostravský maraton - 2:48:06 a 4. místo na mistrovství Moravy a Slezska
Letošní výkonnostní cíl:
Plán pro jaro je běhat si pro radost bez zranění a pokud to jen trochu půjde, tak konečně zaběhnout 10 km pod 35 minut.
Plán na podzim je mít zdravé, v pořadí již třetí miminko.
Tomáš Pop
Jak dlouho běháš?
Od 20let jako součást triatlonu a duatlonu,později zaměření na běhy do vrchu
Tvoje oblíbená disciplína:
10000m, 1/2 maratón, Běh do vrchu
Tvůj nejlepší výsledek:
2. místo v kvalifikaci na ME v běhu do vrchu a účast na ME 1997, 1.místo na MČR v duatlonu 2003
Letošní výkonnostní cíl:
V současné době již pro dobrý pocit z pohybu a tak trochu pro lepší fyzičku než má dnešní mládež.
Josef Kvita
Jak dlouho běháš?
Běhání se věnuji 31 let, má druhá velká láska jsou běžky. Doplňkové sporty: kolo, plavání, turistika hlavně vysokohoská a na vojně kulturistika
Tvoje oblíbená disciplína:
10 km
Tvůj nejlepší výsledek:
Ostravský maratón 2:56:30, protože maratóny moc nemiluji. Cenim si těchto výskedků: 20km Štramberk 1:19:08, Velké Albrechtice 10km 36:02, Kopřivnická korida 10km 36:32, Hrabová 9550km 34:33, Frenštátský test 4,8km 16:53, Červený kámen 8:44. Na dráze hodinovka Karviná 15550 m - to jsou výsledky ve veteránech. Ještě dva výsledky z běžek: Bílá stopa 42km - 2:18 asi v roce 1987, letos 50km Bieg Piastov klasicky - 3:07:23
Letošní výkonnostní cíl:
Po "60" zaběhnout maratón za 3:20 a přežít
Sport je důležitou součástí mého života a přeji si abych ho mohl provozovat až konce mého...
TAJNŮSTKÁŘI :-(
Martin Keller
Jak dlouho běháš?
Tvoje oblíbená disciplína:
Tvůj nejlepší výsledek:
Letošní výkonnostní cíl:
Petr Navara
Jak dlouho běháš?
Tvoje oblíbená disciplína:
Tvůj nejlepší výsledek:
Letošní výkonnostní cíl:
Pavol Fogaš
Jak dlouho běháš?
Tvoje oblíbená disciplína:
Tvůj nejlepší výsledek:
Letošní výkonnostní cíl:
Miroslav Vrobel
Jak dlouho běháš?
Tvoje oblíbená disciplína:
Tvůj nejlepší výsledek:
Letošní výkonnostní cíl:
Richard Purkar
Jak dlouho běháš?
Tvoje oblíbená disciplína:
Tvůj nejlepší výsledek:
Letošní výkonnostní cíl:
Alois Kolařík
Jak dlouho běháš?
Tvoje oblíbená disciplína:
Tvůj nejlepší výsledek:
Letošní výkonnostní cíl:
Renata Býmová
Jak dlouho běháš?
Tvoje oblíbená disciplína:
Tvůj nejlepší výsledek:
Letošní výkonnostní cíl: